Cu siguranță, fiecare dintre voi îi pasă de sănătatea dvs., în special de sănătatea spatelui. Poate unii chiar iubesc și fac exerciții.
În acest articol, Alexey, autorul canalului YouTube Aleksey Leontev Workshop, vă va spune cum a făcut un masaj spate montat pe perete, cu reglare verticală. Datorită acestei funcții, atât adulții, cât și copiii o pot folosi.
Materiale.
- Masiv de cenușă, bord
- Adeziv PVA
—
- profil de oțel în formă de U
- Șurub, piulițe M12
- Ștechere pentru perete
- Șmirghel.
instrumente, folosit de autor.
- ferăstrău circular
- Jointer, planer
- Mașină de găurit
—
- strung
—
—
- Rigla, pătrat, busolă, creion, dalta, perie.
Procesul de fabricație.
Deci, ca material pentru masaj, maestrul a ales o specie de lemn destul de solidă și durabilă - cenușa.
Tăie materialul sursă în bare și aliniază baza pe rost.
Apoi le taie în plăci cu grosime adecvată și le conduce prin grosier.
Alexei desenează forma viitoare a cadrului de mână, fără să folosească măcar șablonul.
Trecând înapoi de peretele din spate al cadrului, marchează marginile viitoarelor caneluri suspendate.
La marginile lor interioare, găuri găuri pentru diametrul șurubului suspensiei 12 mm.
Tăie piesa de-a lungul unui contur marcat în prealabil pe ferăstrăul cu bandă și îndepărtează excesul de material din caneluri.
Următorul pas marchează centrele discurilor viitoare și găurește orificiile oarbe cu un burghiu Forstner.
Acum fixează grinda de lemn în strung și transformă semifabricatele pentru axele pe care vor fi montate discurile de masaj.
Rămâne să tăiați piesa de prelucrat, iar axa este gata. Mai mult, partea mai groasă a cilindrilor rezultați se va înfunda în orificiile din cadru, iar pe cel mai subțire va fi instalat discul în sine.
Pe plăcile rămase, marchează dimensiunea aproximativă a discurilor, găuri pentru axele din centrele lor.
Taie excesul de material și primește 20 de piese.
Pentru a prelucra semifabricatele, stăpânul a făcut o astfel de ciupercă de strângere. Le fixează în mașină și macină discurile.
Lustruiește discurile finisate cu șmirghel și le înmoaie cu ulei de semințe de in.
La următoarea etapă, el întoarce șaibele.
Și dintr-un lemn rotund din lemn se fac cioturi.
Din păcate, Alexey nu a indicat o metodă de fabricare a suporturilor de perete, dar totul este extrem de simplu - am găurit o gaură pentru un șurub outboard într-un profil de oțel în formă de U și mai multe găuri pentru montarea pe perete.
Această parte se conectează foarte rapid la cadru și economisește spațiu în cameră. Și schimbarea poziției cadrului este reglată de înălțimea masajului.
Acum maestrul înfundă toate axele cu latura largă în găurile corespunzătoare de pe cadru.
Șaibele nu se vor roti, dar nu vor permite să se afle axile. Alex le lipeste literalmente pe trei picături de lipici PVA.
În plus, întregul cadru și gâturile osiilor sunt impregnate cu ulei de in. Maestrul nu îl aplică numai la capetele axelor. Va fi o altă lipire.
Rămâne ultima etapă de asamblare, aceasta este instalarea discurilor pe axă și lipirea dopurilor. Este important ca discurile să se rotească liber.
După ce lipiciul se usucă, toate dopurile sunt înmuiate în ulei de semințe de in.
Deoarece sistemul de suspendare nu permite cadrului să se prindă de perete, maestrul a decis să realizeze căptușeala.
Acum trebuie să lipiți blocurile făcute pe partea superioară și inferioară a cadrului din partea din spate. În loc de plăci de lemn, puteți utiliza piele groasă de culoare deschisă sau pâslă.
Stăpânul a înșurubat suspensia la zăvorul ușii. Nu se va crea o sarcină verticală specială pe masaj.
Astfel arată masagerul în limbo, lacunele din partea din spate sunt foarte mici.
Mulțumim autorului pentru un sport simplu, dar util adaptare pentru acasă! Dar într-adevăr, cât de frumos s-a dovedit produsul!
Bună sănătate, noroc și idei interesante tuturor!
Videoclipul autorului poate fi găsit aici.