Pentru ca fanii să se antreneze acasă diverse grupuri de mușchi, acest simulator este o necesitate. Poate fi făcut ușor și simplu și în interior acasă Condiții. În același timp, costurile de fabricație vor fi minime, în timp ce în magazin vor trebui să plătească aproximativ 2 mii de ruble.
De asemenea, aceste inele gimnastice pot fi utilizate cu succes de sportivii de fitness încrucișat.
Și deci cum să le facem.
Pasul întâi: pregătirea materialelor necesare.
Pentru producție, veți avea nevoie de:
- curele cu încuietori de arc pentru fixarea inelelor gimnastice;
- 2 bucăți de țeavă din PVC, lungime de aproximativ 60 de centimetri;
- banda electrica;
- 6 metri de funie elastică;
- sfoară sau sfoară;
- cuptor;
- nisip și aproximativ 4 x litri de vopsea.
Când toată lumea a pregătit acest lucru, trecem la a doua etapă.
Pasul doi Începutul fabricării bazei pentru inele.
Este necesar să preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
În timp ce se va încălzi, este necesar să filați aproximativ 3 sferturi din sfoara existentă prin țevi din PVC, după ce o udați din abundență și o lipiți pe o parte, așa cum se arată în fotografia de mai jos.
Pasul trei Umplere pentru inele.
Trebuie să faci asta.
Pasul patru Pe de altă parte, este necesar să închidem viitorul inel.
Pasul cinci Încălzirea în cuptor.
Piesele de finisare trebuie introduse la cuptor timp de 8 până la 10 minute. Ar fi mai bine să le înfășurați în folie.
Pasul șase Conturarea.
După încălzire, este necesar să scoateți semifabricatele din cuptor în mănuși de protecție și să le așezați ca în fotografia de mai jos.
Al șaptelea pas. Insert elastic de frânghie.
Aici este necesar să scoateți banda din capetele tapetului și să turnați cu atenție nisip. După aceea, trebuie să treceți funia de două ori și să o fixați cu un nod pătrat.
Pasul opt. Închidere.
Rămâne doar pentru a întinde centurile gimnastice și inelele sunt gata.
