Te-ai gândit la box de mult timp? Sau poate sunteți un boxer cu experiență care nu-și poate imagina viața fără antrenament zilnic? Acest articol va fi la fel de interesant ca primul și al doilea.
O pungă de puncție ... Astfel, în general, o coajă simplă, fără de care antrenamentul oricărui boxer este de neconceput. Dar ce se întâmplă dacă nu poți să mergi temporar la sala de box sau pur și simplu vrei să fii în formă fără să vizitezi secțiile și sălile de box specializate? Totul este foarte simplu - instalați o astfel de pere acasă. Scump? Nu întotdeauna! Vă oferim opțiunea de a construi o astfel de pere fă-o singurcare nu necesită abilități sau abilități speciale și, în același timp, te costă un ban.
Mai întâi trebuie să decideți unde să plasați o astfel de pere. Trebuie înțeles că are nevoie de un anumit spațiu, permițându-vă să efectuați în mod normal greve și să vă deplasați. După ce a decis locul, este necesar să alegeți materialul din care va fi făcută ulterior o astfel de pere.
Astfel de materiale pot fi:
- țesătură puternică pliată în mai multe straturi;
- prelată;
- piele sau piele.
Acum câteva cuvinte despre fiecare tip de material:
1) țesătură. Soluție accesibilă, dar de scurtă durată, deoarece materialul nu este rezistent la uzură și poate rupe în timp, umplutura va dormi în consecință;
2) prelata. O alegere mai bună decât țesătura. Cu toate acestea, prelata are și câteva dezavantaje, dintre care principalul este legat de textura prelatei în sine - făcând o pungă din prelată, să fie pregătit pentru faptul că este imposibil să lucrezi pe ea cu mâinile goale. Acest lucru se datorează faptului că prelata are o textură aspră și va scoate pielea de pe mâini atunci când este lovită.
3) Piele sau piele. Cea mai bună alegere pentru scopurile noastre. Datorită structurii sale foarte dense, nici cea mai mică umplutură, cum ar fi nisipul, nu va lipsi pielea, și chiar și cu mâinile goale puteți face o astfel de geantă. Cu toate acestea, un astfel de material are cel mai mare preț dintre toate cele de mai sus, așa că ia în considerare cu atenție ce material ai nevoie.Următoarea întrebare care trebuie rezolvată la crearea unui sac de perforare este ce umplutură să alegi. De regulă, alegeți dintre cele două cele mai populare opțiuni: nisip și rumeguș. Nisipul vă permite să faceți o pungă de box mai grea și mai densă, în timp ce rumegușul este potrivit pentru a ușura perele.
După ce ai ales materialul și umplutura, poți începe să creezi perele în sine.
Pentru a face acest lucru, luați un material pre-pregătit, cum ar fi pielea, pliați-l pe jumătate și lăsați-l ferm. Astfel, obținem un fel de „tub” de piele.
În continuare, trebuie să tăiați o bucată pătrată mică de piele și să coaseți colțurile astfel încât să creați un fel de cerc. Acest cerc trebuie cusut în partea de jos a pungii, închizând „tubul” nostru din partea de jos.
Apoi pregătim un alt astfel de cerc pentru al doilea capăt al sacului viitor. După ce ați pregătit baza pentru pere, ar trebui să vă ocupați de umplerea acesteia. Pentru a face acest lucru, coaseți o pungă mai mică conform acelorași reguli și o umplem cu pietricele mici, haine decoltate sau nisip. Apoi introduce o pungă mică într-o pungă mai mare, astfel încât geanta mai mică să fie situată exact în centrul pungii mai mari. Distanța dintre ele este acoperită și cu nisip sau rumeguș. După ce a stabilit greutatea și umplerea bazei cu material de umplutură, puteți coase „capacul” pregătit anterior din sacul nostru de perforare. Vă rugăm să rețineți că toate cusăturile trebuie realizate cu fir puternic de capron și, în plus, vă recomandăm să ne coaseți geanta de trei ori și să lipiți toate cusăturile cu lipici pentru produsele din cauciuc. Și în sfârșit, rămâne doar să se fixeze pe geantă și el este gata.
Există mai multe moduri de a consolida o pungă. Primul, mai ușor, care folosește carabiniere metalice convenționale pentru alpinisti, care trebuie cusute în vârful perei noastre.
A doua opțiune, care necesită mult timp, este următoarea: este necesar să tăiați un cerc dintr-o placă groasă egală cu diametrul peretelui. Mai departe în acest cerc este necesar să găuriți o gaură și să instalați o frânghie pentru fixarea în ea. Și în final, acest cerc cu o funie sau un cablu trebuie cusut în partea superioară a sacului.
Unde să repari geanta acasă? Există o mulțime de opțiuni - pornind de la bara orizontală și terminând cu paranteze special instalate pe perete, pe care le puteți cumpăra la orice magazin de materiale de construcție.
Geanta noastră este gata și vă va servi mai mult de un an. Aveți o pregătire bună și victorii sportive!