Totul pentru sport

Dacă sunteți implicat în sport (în acest caz, box), atunci aveți nevoie de o pungă de perforare pentru a vă exersa abilitățile de perforare ... Genții de perforare sunt de diferite tipuri, greutăți, forme și sunt concepute în scopuri diferite ...

Astăzi vreau să vă spun cum să faceți gantere bune acasă ... În ultima mea „casă” - „Gantere de casă din sticle” am vorbit despre cum să fac gantere folosind

Probabil că toată lumea s-a gândit să arate bine ... Dar haine frumoase - asta nu este totul! Astăzi vreau să vă spun cum să faceți gantere simple acasă, care

Boxul este un sport care necesită o pregătire constantă și îmbunătățirea abilităților de luptă. Dar, în prezent fac box sau alte arte marțiale (cum ar fi

Cei care joacă sport sau cei care se gândesc doar să o facă ar trebui să știe că echipamentul sportiv este relativ scump (aș spune chiar foarte scump) ... Dar dacă doriți cu adevărat, puteți

De ce nu inventăm, ce nu inventăm din vechile DVD-uri care au devenit inutilizabile? Iar ideile nu ies de nicăieri. Iată o altă utilizare originală pentru ei - ganterele de pe DVD

În acest articol veți învăța cum să faceți un simulator de box cu propriile mâini, care nu numai că va dezvolta puterea loviturii, dar vă va învăța cum să vă împiedicați și să vă apărați de lovitură.

Vine vara și sute de mii, dacă nu chiar milioane de oameni înțeleg din păcate nevoia de a merge la sală sau la sala de fitness, sau cel puțin să efectueze exerciții de bază și exerciții fizice.