Totul pentru sport

Ei merg în țară nu numai pentru a munci, dar și pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Și ce contribuie la asta mai bine decât să joci sport în aer curat? Dar pentru sport este necesară alocarea zonei corespunzătoare. Și asta

Buclele de antrenament TRX sunt astăzi un echipament sportiv destul de popular, câștigând tot mai mulți fani. Sunt indispensabile în antrenamentul metabolic, transformându-se chiar și pe cele mai simple

Sfoară - echipament sportiv originar din copilărie. Apoi, săriturile pe ea au fost percepute drept divertisment, în prezent este un tip popular de exerciții sportive (săritura). Sfoara aduce o masă

Pentru cei cărora le place să facă sport și să se îmbunătățească constant, greutățile picioarelor sunt pur și simplu necesare. Mai devreme sau mai târziu, se înțelege că încărcătura existentă este mică. mulțumesc

Alo Probabil că fiecare tânăr sau fată a văzut un skateboard cel puțin o dată în viața lor. Da, de multe ori nu numai văzute, ci și încercate să călărească. Cineva a reușit, cineva nu.

Ai făcut vreodată scoici cu propriile mâini? Nu, nu în scoicile la care te-ai gândit. Echipamente sportive. Probabil că toți cei care se angajează în ei înșiși, cel puțin puțin familiarizați cu exerciții precum

Când doriți într-adevăr o arbaletă puternică, dar nu există bani pentru o cruce bună din fabrică, trebuie doar să vă împachetați curajul, să vă rotiți mânecile și să începeți să vă faceți propria arbaletă pe cont propriu. pentru

Pentru ca fanii să se antreneze acasă diverse grupuri de mușchi, acest simulator este o necesitate. Poate fi făcut ușor și simplu acasă.

Panoul de echilibrare este realizat practic din materiale improvizate, cu toate acestea, va servi ca un excelent simulator pentru skateboarder și pentru oricine dorește să-și testeze și să-și antreneze vestibularul

În acest articol, vom vorbi despre cum să faceți un electroscat singur. Astăzi nu este un secret pentru nimeni, există o întreagă masă de analogi pentru tot ceea ce este posibil. și

Toți oamenii vor să aibă un corp frumos. Dar uneori se întâmplă atunci când există o dorință, dar pur și simplu nu există nici o modalitate de a cumpăra un simulator. Dar o astfel de întrebare este complet rezolvată. De ce să nu construiți unul

Mai devreme, am descris deja echipament sportiv în articolele mele ... Astăzi vreau să împărtășesc cu voi procesul de confecționare a unei pere pneumatice de casă acasă și din materiale improvizate.

De ce să vă limitați la mișcări active și sport, dacă puteți face în mod independent orice echipament sportiv acasă. În primul rând, luați un lucru mic, de exemplu,

Probabil că toți oamenii într-un fel sau altul au visat întotdeauna la o figură bună, corp tonifiat etc. Astăzi vreau să vă spun cum să o faceți singur acasă, fără prea mult efort și cheltuieli